イベント当日、満席の会場は穏やかな時間が流れ、和やかに会を終えました ご参加のみなさまありがとうございました。

 リストラティブヨガはほぼ身体を動かさずにゆったりと行う初心者の方でも楽しめるヨガです。
ボルスターやブランケットなど多くのヨガ補助道具（プロップ）を利用し、身体を優しくサポートしながら穏やかな状態でポーズに入ります。

このような方にもこのクラスはおすすめです。

🍀ヨガ未経験の方

🍀リストラティブヨガを体験してみたい方

🍀ヨガのプラクティショナー

🍀病気や怪我、体力を回復をしたい方

🍀長期休暇や旅行前後のリフレッシュ

🍀妊娠中、出産前後、授乳中のママ

（※妊娠中の方はご予約の際お知らせください）

ぜひお気軽にご参加ください。

【 当日のご案内 】

◆ 開催日時

2019年12月28日（土）11:00～12:30

◆ 会場

セカンドスペース ポスト 831

大阪市北区大淀南3-11-3 3階　06-6451-2412

（↓ページ最下部のアクセスマップを参照）

◆ 参加費

2,500円

（HIROKO ODA YOGA回数券をお持ちの方は回数券1枚＋1000円でもご参加いただけます）

◆ 定員

7名　

（道具を豊富に使用しますため少人数制のクラスとなります）

👆満席となりました　キャンセル待ちで予約受付しております（12月7日時点）

◆ 当日のお持ち物

・お水

・ヨガ用ブランケット または バスタオル2枚以上

・温かくてスエットなどの動きやすい服装（靴下など身体が冷えないようにご自由にお持ちいただき、楽な格好でご参加ください）

※ヨガマットのレンタルは「無料」です。

【 お申込み＆キャンセル 】

◆ メールでお申込みの場合　

yoganogoen@gmail.com 宛に、お名前と電話番号と申込人数をお知らせください。

※上記メールアドレスより返信いたしますので、迷惑メール設定の解除をお願いいたします。

◆ LINEでお申込みの場合

下の“LINE友だち追加”ボタンよりお申込み、

または予約お申込窓口「@934tobub」をID検索し、お名前と電話番号と申込人数をお知らせください。

◆お電話でお申込みの場合

06-6451-2412（株）ジャスナ ヨガ予約窓口までご連絡ください。

※妊娠中の方はお申込の際、お知らせください。